Lokasi halaman:
Beranda
Arsip
Oktober 2017
Ikhtisar
Para peneliti sedang membangun hubungan yang lebih kuat antara tingkat vitamin D dan jerawat. Vitamin D adalah hormon yang larut dalam lemak yang ditemukan pada ikan berlemak, produk susu, dan makanan yang diperkaya. Vitamin D juga disebut “vitamin sinar matahari” karena Anda bisa mendapatkan vitamin D dari paparan sinar matahari.
Jerawat (secara klinis dikenal sebagai acne vulgaris) adalah kondisi kulit di mana pori-pori Anda menjadi tersumbat atau tersumbat, menyebabkan benjolan merah atau komedo terbentuk pada kulit Anda. Jerawat bisa disebabkan oleh perubahan kadar hormon, bakteri, minyak, dan lainnya. Jika Anda memiliki jerawat, kekurangan vitamin D dapat menjadi bagian dari apa yang menyebabkan gejala atau membuat mereka lebih buruk.
Apakah kekurangan vitamin D merupakan faktor risiko untuk jerawat?
Pada tahun 2006 , peneliti memperkirakan bahwa lebih dari 41 persen penduduk AS kekurangan hormon yang disebut vitamin D. Vitamin D tidak terdaftar sebagai faktor risiko resmi untuk jerawat, menurut Mayo Clinic . Namun para peneliti mulai mengeksplorasi bagaimana vitamin D mengatur sistem kekebalan tubuh. Sambungan sistem kekebalan ini mungkin menjelaskan hubungan antara tingkat vitamin D dan kesehatan kulit.
Dalam sebuah studi 2014 , orang yang memiliki jerawat nodulocystic beresiko untuk gejala yang lebih parah jika mereka memiliki tingkat rendah vitamin D. Dalam penelitian lain , orang dengan jerawat mengalami gejala yang meningkat secara signifikan ketika mereka mengambil suplemen vitamin D oral.
Manfaat menggunakan vitamin D untuk jerawat
Vitamin D memiliki sifat antimikroba . Jika jerawat yang Anda miliki disebabkan oleh pertumbuhan berlebih bakteri, penggunaan vitamin D topikal dapat menenangkan gejala Anda. Lebih banyak penelitian diperlukan untuk mengkonfirmasi bagaimana ini bisa berhasil.
Vitamin D juga memiliki sifat anti-inflamasi. Memiliki tingkat vitamin D yang cukup dalam sistem Anda dapat membantu mengatasi gejala peradangan jerawat. Mengambil suplemen vitamin D juga bisa menjadi cara alternatif untuk mengobati jerawat berulang yang tampak merah dan meradang.
Cara menggunakan vitamin D untuk jerawat
Jika Anda kekurangan vitamin D, duduk di bawah sinar matahari tidak akan memperbaiki jerawat Anda. Dokter setuju bahwa paparan sinar matahari dalam waktu lama bukanlah cara terbaik untuk mendapatkan vitamin D. Paparan sinar matahari tanpa menggunakan tabir surya pelindung dapat menempatkan Anda pada risiko kanker kulit. Mengambil suplemen makanan dan mengkonsumsi makanan yang kaya vitamin D adalah cara terbaik untuk meningkatkan kadar vitamin D Anda untuk membantu mengobati jerawat.
Ada beberapa makanan yang kaya akan vitamin D. Produk susu, seperti susu dan keju, merupakan sumber vitamin, tetapi telah ditemukan dalam beberapa penelitian untuk membuat gejala jerawat menjadi lebih buruk. Jika Anda tidak toleran laktosa, Anda mungkin sudah mempertimbangkan untuk mengonsumsi suplemen vitamin D. Orang yang tidak mengonsumsi susu secara teratur berisiko lebih tinggi kekurangan vitamin D.
Jika Anda menggunakan suplemen vitamin D oral, perhatikan dosisnya. Pastikan bahwa suplemen lain yang Anda konsumsi, seperti suplemen kalsium atau vitamin pranatal, tidak menempatkan Anda di atas jumlah yang disarankan 100 mikrogram (mcg) vitamin D per hari. Dan karena vitamin D adalah vitamin yang larut dalam lemak, vitamin ini dapat menumpuk di dalam sistem Anda. Suplemen vitamin D paling baik dikonsumsi saat makan.
Aplikasi topikal vitamin D3 telah ditemukanmenjadi cara yang efisien untuk meningkatkan kadar vitamin D dengan lebih sedikit efek samping daripada suplemen oral, tetapi lebih banyak penelitian diperlukan.
Potensi efek samping dan risiko
Terlalu banyak mengonsumsi vitamin D dapat menyebabkan efek samping yang serius. Lembaga Kesehatan Nasional (NIH) telah menetapkan batas 100 mcg per harivitamin D untuk pria dan wanita yang tidak hamil atau menyusui.
The samping yang paling umum efek toksisitas vitamin D adalah penumpukan kalsium di dalam darah, yang disebut hiperkalsemia Anda. Hypercalcelmia dapat menyebabkan mual dan muntah. Mengambil terlalu banyak vitamin D dari waktu ke waktu dapat menyebabkan aritmia jantung , kalsifikasi jaringan, batu ginjal, dan kerusakan organ.
Kadar vitamin D juga bisa menurun saat mengonsumsi obat kortikosteroid.
Bawa pulang
Jika Anda mengalami jerawat berulang yang belum teratasi dengan jenis perawatan lain, Anda mungkin mengalami kekurangan vitamin D. Bicaralah dengan dokter atau dokter kulit Anda tentang bagaimana darah Anda diuji untuk tingkat vitamin D. Karena kekurangan vitamin D dapat menempatkan Anda pada risiko untuk kondisi kesehatan lainnya, cari tahu apakah Anda adalah salah satu dari 4 dari 10 orang Amerika yang hidup dengan kekurangan vitamin D bisa menjadi langkah penting untuk merawat tubuh Anda.
Baca selengkapnya »
By
Nadiem
-
05.07
Label:
Jerawat
Ditinjau secara medis oleh Debra Sullivan, PhD, MSN, CNE, COI pada 16 Maret 2017 - Ditulis oleh Daniela Ginta
Manfaat
Menggunakan
Risiko dan peringatan
Pengobatan
Pandangan
Ikhtisar
Jerawat bisa menjadi reaksi kulit terhadap faktor-faktor seperti stres, pola makan yang buruk, perubahan hormon, dan polusi. Ini mempengaruhi sekitar 85 persen orang di Amerika Serikat antara usia 12 dan 24. Itu hampir 50 juta orang setiap tahunnya. Diperkirakan juga bahwa 5 persen orang yang berusia antara 40 dan 49 tahun memiliki jerawat.
Satu perawatan alami yang membantu adalah madu Manuka dari Selandia Baru. Ini terdiri dari:
gula (terutama glukosa dan fruktosa)
asam amino
vitamin dan mineral
hidrogen peroksida dan methylglyoxal, dua senyawa antimikroba
Dikombinasikan dengan pH rendah, bahan-bahan ini menjadikan madu Manuka sebagai tambahan yang bagus untuk rutinitas kecantikan Anda sebagai pejuang perkasa melawan jerawat.
Manfaat madu Manuka
Madu manuka telah lama disebut-sebut sebagai madu super, dan untuk alasan yang bagus.
Manfaat dan efek kosmetik pada jerawat
Madu manuka dapat memperbaiki penampilan kulit Anda. Ini dapat menyeimbangkan tingkat pH kulit Anda dan membantu mengelupas puing-puing sel mati untuk menjaga kulit Anda bersih. Efek anti-radangnya dapat mengurangi peradangan lokal yang disebabkan oleh jerawat. Sebagai antibakteri, madu Manuka meninggalkan lebih sedikit bakteri untuk menginfeksi pori-pori dan menyebabkan jerawat. Madu ini bisa menyembuhkan jerawat yang ada juga. PH rendah mempercepat penyembuhan jerawat.
Properti penyembuhan
Penelitian telah melaporkan berbagai tindakan menguntungkan madu. Misalnya, ia menghancurkan bakteri berbahaya. Karena mengandung hidrogen peroksida dan senyawa seperti methylglyoxal, madu Manuka efektif dalam membunuh patogen, termasuk bakteri resisten antibiotik. Menjaga kulit bebas bakteri mempercepat proses penyembuhan.
Madu ini juga sangat melunak, artinya melembutkan kulit. Konsentrasi gula yang tinggi dapat menjaga luka atau luka bakar. Ini juga bisa mempercepat penyembuhan.
Terlebih lagi, madu Manuka mengurangi peradangan dan rasa sakit di lokasi luka. Ini juga dapat membantu mengatasi masalah kulit, seperti psoriasis dan ketombe.
Cara menggunakan madu Manuka untuk jerawat
Anda bisa menggunakannya sebagai pembersih atau masker. Apapun cara Anda memutuskan untuk menggunakannya, hapus rias apa pun terlebih dahulu.
Sebagai pembersih
Masukkan madu seukuran kacang di wajah Anda. Anda bisa menggunakan sedikit lebih banyak atau encerkan dengan beberapa tetes air, jika diperlukan. Penelitian telah menemukan bahwa madu Manuka yang dilemahkan masih mempertahankan sifat antibakterinya. Pijat seluruh wajah Anda dengan lembut selama beberapa menit. Kemudian, bilas kulit Anda dan keringkan.
Sebagai topeng
Campur yang berikut ke dalam tempelan:
bubur gandum
madu
jus lemon
Oleskan campuran tersebut ke wajah Anda, dan biarkan selama 15 menit. Anda dapat menggunakan masker hanya madu saja, dan biarkan di wajah Anda hingga 30 menit.
Sebagai pengobatan spot
Oleskan sedikit madu ke jerawat yang membentuk. Itu dia. Biarkan saja dan biarkan madu bekerja sihir antibakterinya.
Risiko dan peringatan
Tidak ada reaksi sistemik yang diketahui sejauh ini ketika menggunakan madu kelas medis. Namun, ada beberapa panduan yang perlu diketahui sebelum Anda membeli toples pertama madu Manuka Anda.
Madu manuka adalah jenis madu khusus. Label seperti "mentah," "organik," atau "murni" tidak cukup untuk menjamin bahwa suatu produk membawa semua khasiat obat dari madu Manuka.
Gunakan yang benar. Madu harus diproduksi dan dikemas di Selandia Baru. Layak menghabiskan lebih banyak untuk produk-produk efisiensi tinggi yang berasal dari sumber yang memiliki reputasi baik. Anda harus bisa membaca kata "aktif" pada label. Harus ada indikasi kualitasnya menggunakan sistem penilaian yang berbeda. The UMF (Unique Manuka Factor) dan OMA (Organic Manuka Aktif) harus 15 atau lebih. MGO (methylglyoxal) harus setidaknya 250. Beberapa varietas lebih kuat daripada yang lain dalam hal potensi antibakteri. Label harus menjelaskan itu.
Reaksi alergi terhadap madu jarang terjadi . Namun, berhati-hati akan menghemat masalah Anda di masa depan. Uji reaksi Anda dengan mengoleskan sedikit pada dagu Anda. Lihat apakah Anda merasakan reaksi apa pun, seperti gatal. Jika tidak, Anda bisa mengaplikasikan madu ke seluruh wajah Anda.
Bagaimana lagi jerawat diobati?
Ada banyak perawatan lain untuk jerawat. Ini dapat termasuk produk yang dijual bebas, yang menggunakan bahan-bahan seperti asam salisilat , sulfur, atau resorsinol. Orang lain dengan kasus jerawat yang lebih kronis menggunakan obat yang diresepkan, seperti:
antibiotik topikal atau oral
kontrasepsi oral
isotretinoin (Accutane)
Perawatan lain dengan berbagai tingkat keberhasilan meliputi:
kulit kimia
terapi cahaya
terapi laser
terapi photodynamic
Pelajari lebih lanjut: Jenis perawatan jerawat dan efek samping »
Pandangan
Jika Anda memutuskan untuk menggunakan madu Manuka, mulailah dengan produk berkualitas baik. Madu manuka dapat membantu menyembuhkan dan mencegah jerawat. Ini karena madu Manuka memiliki khasiat penyembuhan dan antibakteri, serta efek anti-inflamasi.
Jadikan perawatan madu Anda rutin dan lakukan perbaikan. Anda dapat melihat hasilnya dalam waktu tujuh hari. Bahkan jika butuh waktu lebih lama, gigihlah. Kulit Anda akan berterima kasih untuk itu.
Baca selengkapnya »
By
Nadiem
-
23.07
Label:
Jerawat
Ditinjau secara medis oleh Karen Gill, MD pada 22 Juni 2018 - Ditulis oleh Elea Carey
Penyebab jerawat
Timi
Rosemary
Kayu manis
Mawar
Pohon teh
Oregano
Lavender
Bergamot
Cara menggunakan minyak esensial
Minyak atsiri dan jerawat
Jika Anda punya jerawat dan mencari alternatif untuk apotek dan resep perawatan jerawat, Anda mungkin mempertimbangkan minyak esensial. Minyak atsiri adalah bahan kimia tumbuhan yang diekstrak dengan uap dari berbagai bagian tanaman, termasuk:
batang
akar
Daun-daun
biji
bunga-bunga
Ekstrak tumbuhan memiliki sejarah panjang dalam pengobatan tradisional tradisional. Mereka juga belajar di kedokteran modern untuk manfaatnya. Ini termasuk membunuh bakteri, salah satu penyebab utama jerawat.
Sementara banyak orang melaporkan bahwa minyak esensial dapat membantu mengobati jerawat, beberapa penelitian telah dilakukan untuk mendukung informasi ini. Meskipun tidak ada cukup bukti untuk merekomendasikan menggunakan minyak esensial untuk jerawat, mereka umumnya aman untuk mencoba, dan Anda mungkin melihat hasil positif.
Anda harus berhenti menggunakan minyak esensial jika Anda melihat iritasi atau kepekaan pada kulit.
Apa yang menyebabkan jerawat?
Jerawat dimulai ketika serpihan kulit dan minyak kulit (sebum) menyumbat pori-pori Anda. Pori yang tersumbat menjadi tempat berkembang biak bakteri, terutama bakteri Propionibacterium acnes (P. acnes) , yang berkontribusi menyebabkan jerawat. Menerapkan agen pembunuh bakteri topikal ke permukaan kulit Anda adalah salah satu perawatan yang digunakan untuk jerawat.
Beberapa minyak esensial membunuh bakteri. Satu studi laboratorium menemukan yang paling efektif terhadap P. acnes meliputi:
Timi
kayu manis
mawar
Rosemary
Anda dapat membeli minyak esensial yang berasal dari tanaman ini di toko makanan kesehatan atau jamu.
1. Thyme
Di dapur, esensi halus herba ini sering digunakan untuk meningkatkan saus pasta dan kentang yang dimasak. Di laboratorium, thyme telah terbukti efektif dalam melawan bakteri yang menyebabkan jerawat. Ini juga efektif dalam membunuh kuman yang menyebabkan infeksi mata . Namun, jangan pernah menggunakan thyme pada mata.
2. Rosemary
Dalam tes laboratorium , rosemary telah terbukti merusak P. acnes . Para ilmuwan makanan juga mempelajari efek positif rosemary untuk mencegah pertumbuhan jamur yang membusuk makanan selama panen dan pengemasan.
3. Kayu Manis
Ternyata kayu manis baik untuk lebih dari sekedar memanggang dan memercikkan pada latte Anda. Produk kulit pohon yang dipelajari secara ekstensif ini telah terbukti efektif untuk melawan P. acnes. Ini juga telah dilaporkan untuk mengurangi nyeri haid dan kadar kolesterol . Dan kayu manis telah terbukti membunuh bakteri stafilokokus dan E. coli .
4. Rose
Perkelahian minyak esensial mawar E. coli, Staphylococcus , dan jenis bakteri lainnya. Dalam tes hewan, itu juga terbukti efektif dalam mengurangi kerusakan hati yang disebabkan oleh acetaminophen (Tylenol).
5. Pohon teh
Minyak pohon teh mungkin berguna untuk membunuh bakteri dan jamur . Telah terbukti mengurangi jerawat . Tetapi para ilmuwan tidak yakin apakah itu karena membunuh P. acnes atau karena itu mengurangi pembengkakan. Jika Anda tidak peduli dengan minyak pohon teh murni, itu juga digunakan sebagai bahan dalam banyak produk kulit.
6. Oregano
Oregano telah diuji secara ekstensif. Ini menunjukkan janji untuk aktivitas melawan:
parasit malaria
sel kanker
bakteri yang menyebabkan infeksi yang didapat di rumah sakit ( MRSAadalah salah satu jenisnya)
Belum terbukti bahwa itu melawan P. acnes , tetapi oregano mungkin memiliki beberapa sifat anti-inflamasi , yang berarti itu mungkin membantu mengurangi pembengkakan.
7. Lavender
Pengujian telah menunjukkan bahwa lavender dapat membantu memperbaiki kondisi kulit . Ini juga telah terbukti sebagai antimikroba. Tetapi komunitas ilmiah tidak tahu apakah itu melawan P. acnes . Minyak esensial ini setidaknya akan membuat Anda merasa rileks dan mendorong tidur.
8. Bergamot
Para pendukung bergamot beraroma citrus cerah mengatakan bahwa minyak esensial buah ini dapat meningkatkan mood Anda serta membantu kulit Anda. Sudah disarankan untuk menjadi anti-inflamasi , yang berarti bahwa itu dapat mengurangi pembengkakan dan mengecilkan jerawat.
Karena minyak esensial adalah bahan kimia tanaman terkonsentrasi, mereka bisa sangat kuat. Baca petunjuk sebelum menerapkan minyak esensial ke kulit Anda - Anda mungkin perlu mencairkannya dengan apa yang disebut sebagai "minyak pembawa," yang biasanya merupakan minyak tumbuhan yang tidak diberi wewangian. Anda juga bisa mencairkannya dengan air.
Jangan pernah menaruh minyak esensial di dalam atau di dekat mata Anda. Bahkan uapnya bisa membuat iritasi. Dan jangan gunakan minyak esensial untuk jerawat bayi Anda yang baru lahir atau di mana pun pada bayi Anda. Bintik-bintik kecil itu akan segera hilang.
Minyak atsiri adalah cairan pekat yang mengandung sari dari aroma tanaman. Biasanya diekstraksi dari tanaman dengan uap, dan merupakan bahan umum dalam parfum dan sabun.
Baca selengkapnya »
By
Nadiem
-
17.56
Label:
Jerawat
Satu tampilan cepat pada label bahan untuk astringent dan toner over-the-counter (OTC) yang dibuat untuk kulit berjerawat kemungkinan akan mengungkapkan bahwa sebagian besar produk-produk ini mengandung sejumlah alkohol di dalamnya. Ini mungkin membuat Anda bertanya-tanya apakah itu lebih berguna (dan lebih murah) untuk hanya melewatkan produk khusus dan menggunakan alkohol gosok lurus untuk jerawat Anda.
Sementara alkohol gosok dapat membantu membersihkan jerawat sampai tingkat tertentu, metode ini tidak dirancang untuk penggunaan jangka panjang karena efek samping dan kurangnya dukungan ilmiah.
Logika ilmiah di balik obat ini
Alkohol gosok hanyalah salah satu dari banyak pengobatan rumah yang dibahas di internet untuk jerawat. Sebelum Anda meraih alkohol dari lemari obat Anda, penting untuk terlebih dahulu memahami ilmu di balik bahan ini.
Isopropil adalah istilah teknis untuk alkohol. Ini relatif murah dan banyak tersedia di toko obat lokal Anda, biasanya terletak di lorong pertolongan pertama. Kebanyakan alkohol gosok OTC memiliki 70 persen isopropil , sisanya terdiri dari air atau minyak.
Inheren, alkohol gosok dapat melawan bakteri dan mikroba berbahaya lainnya. Efek semacam itu membuat alkohol dan bahan-bahan yang mengandung alkohol lainnya penting untuk membersihkan luka dan membersihkan permukaan. Alkohol juga merupakan bahan utama dalam banyak pembersih tangan.
Namun, potensinya hanyalah salah satu bagian dari kunci untuk memahami alkohol gosok. Ketika alkohol bersentuhan dengan kulit Anda, ia mendisinfeksinya dengan memecah bakteri. Ini termasuk semuajenis - bukan hanya yang berbahaya. Alkohol juga menguap dengan cepat, yang membuat substansi ideal untuk persiapan injeksi dan penggunaan medis lainnya.
Apakah itu bekerja?
Secara teori, efek antibakteri dan antimikroba dari alkohol gosok dapat membantu untuk perawatan jerawat. Ini terutama kasus untuk jerawat inflamasi , yang sering disebabkan oleh bakteri P. acnes . Inflammatory breakouts terdiri dari nodul, papula, dan pustula, serta kista yang sulit dihilangkan.
Satu tampilan cepat pada label bahan untuk astringent dan toner over-the-counter (OTC) yang dibuat untuk kulit berjerawat kemungkinan akan mengungkapkan bahwa sebagian besar produk-produk ini mengandung sejumlah alkohol di dalamnya. Ini mungkin membuat Anda bertanya-tanya apakah itu lebih berguna (dan lebih murah) untuk hanya melewatkan produk khusus dan menggunakan alkohol gosok lurus untuk jerawat Anda.
Sementara alkohol gosok dapat membantu membersihkan jerawat sampai tingkat tertentu, metode ini tidak dirancang untuk penggunaan jangka panjang karena efek samping dan kurangnya dukungan ilmiah.
Logika ilmiah di balik obat ini
Alkohol gosok hanyalah salah satu dari banyak pengobatan rumah yang dibahas di internet untuk jerawat. Sebelum Anda meraih alkohol dari lemari obat Anda, penting untuk terlebih dahulu memahami ilmu di balik bahan ini.
Isopropil adalah istilah teknis untuk alkohol. Ini relatif murah dan banyak tersedia di toko obat lokal Anda, biasanya terletak di lorong pertolongan pertama. Kebanyakan alkohol gosok OTC memiliki 70 persen isopropil , sisanya terdiri dari air atau minyak.
Inheren, alkohol gosok dapat melawan bakteri dan mikroba berbahaya lainnya. Efek semacam itu membuat alkohol dan bahan-bahan yang mengandung alkohol lainnya penting untuk membersihkan luka dan membersihkan permukaan. Alkohol juga merupakan bahan utama dalam banyak pembersih tangan.
Namun, potensinya hanyalah salah satu bagian dari kunci untuk memahami alkohol gosok. Ketika alkohol bersentuhan dengan kulit Anda, ia mendisinfeksinya dengan memecah bakteri. Ini termasuk semuajenis - bukan hanya yang berbahaya. Alkohol juga menguap dengan cepat, yang membuat substansi ideal untuk persiapan injeksi dan penggunaan medis lainnya.
Apakah itu bekerja?
Secara teori, efek antibakteri dan antimikroba dari alkohol gosok dapat membantu untuk perawatan jerawat. Ini terutama kasus untuk jerawat inflamasi , yang sering disebabkan oleh bakteri P. acnes . Inflammatory breakouts terdiri dari nodul, papula, dan pustula, serta kista yang sulit dihilangkan.
Menggosokkan alkohol mungkin tidak akan bekerja dengan cara yang sama untuk jerawat yang tidak menyebabkan peradangan (komedo dan komedo putih). Jerawat jenis ini tidak disebabkan oleh bakteri dan organisme lain. Komedo dan whiteheads disebabkan oleh pori-pori yang tersumbat. Namun, efek pengeringan alkohol dapat mengeringkan sel-sel kulit mati, yang, secara teori, dapat mengurangi timbulnya pori-pori yang tersumbat.
Kelemahan menggunakan bahan desinfektan yang kuat seperti alkohol untuk jerawat adalah bahwa ada sedikit bukti ilmiah yang mendukung metode tersebut. Penelitian pada manusia diperlukan untuk menilai efek alkohol gosok dengan tepat untuk menentukan apakah ini merupakan bentuk perawatan jerawat yang bermanfaat.
Satu tinjauan komprehensif perawatan jerawat untuk wanita dewasa muda dengan jerawat vulgaris mencatat berbagai OTC dan resep bahan aktif sebagai membantu untuk jerawat, seperti benzoyl peroxide. Kajian ini juga melihat minyak esensial, seperti eukaliptus dan jojoba. Tidak ada menyebutkan, bagaimanapun, dari alkohol gosok sendiri sebagai pengobatan jerawat yang efektif.
Tinjauan klinis lain mengamati antibakteriuntuk pengobatan jerawat, di antara bahan aktif lainnya. Para penulis mencatat bahwa antibakteri seperti retinoid resep akan membantu untuk kasus jerawat ringan sampai sedang.
Bagaimana cara menggunakannya
Sebelum menggunakan alkohol gosok di wajah Anda, pastikan Anda memilih alkohol isopropil yang tidak lebih dari 70 persen etanol. Meskipun tersedia di apotek dalam formula 90 persen alkohol, ini terlalu kuat untuk kulit Anda, dan sama sekali tidak diperlukan. Idealnya, Anda harus mulai dengan persentase yang lebih rendah untuk melihat apakah ini melakukan trik tanpa terlalu mengeringkan kulit Anda.
Karena alkohol adalah produk yang relatif kuat, Anda juga bisa mencairkannya dengan minyak pembawa, seperti minyak zaitun. Pilihan lain adalah minyak pohon teh, yang dikenal sebagai obat untuk jerawat. Kombinasikan bagian yang sama sebelum mendaftar.
Ini juga ide yang baik untuk melakukan uji tempel sebelum menerapkan alkohol gosok murni, atau minyak encer Anda sendiri, ke wajah Anda. Oleskan dahulu ke area kecil lengan Anda dan tunggu setidaknya satu hari penuh untuk melihat apakah ada reaksi yang terjadi. Jika tidak ada efek samping yang tercatat, maka kemungkinan besar aman untuk digunakan di wajah Anda.
Untuk menggunakan alkohol gosok untuk jerawat:
Pertama, bersihkan wajah Anda dengan cuci muka normal dan tepuk kulit hingga kering.
Oleskan sedikit alkohol gosok ke bola kapas.
Tepuk lembut bola kapas di sekitar jerawat yang ingin Anda singkirkan. Kain kapas juga dapat membantu membuat proses ini lebih tepat, jika Anda mau.
Biarkan alkohol gosok kering, kemudian tindak lanjuti dengan serum, pelembab, dan tabir surya rutin Anda.
Lakukan ini sekali sehari untuk memulai. Ketika kulit Anda menjadi lebih toleran terhadap alkohol, Anda dapat mengulang hingga tiga kali setiap hari.
mungkinan efek samping
Meskipun alkohol gosok secara teknis aman untuk kulit Anda, itu tidak dimaksudkan untuk penggunaan jangka panjang. Efek samping dapat meliputi:
kemerahan
kekeringan
mengelupas
rasa gatal
mengupas
rasa sakit
Efek semacam itu juga bisa lebih buruk jika Anda memiliki kulit sensitif.
Alkohol gosok dapat membuat jerawat Anda semakin parah. Ketika kulit Anda kering dari jenis zat ini, kelenjar minyak Anda bereaksi dengan membuat lebih banyak minyak. Jumlah minyak yang berlebihan ini, atau sebum, dapat menciptakan jerawat yang tidak disengaja. Kemerahan, pengelupasan, dan pengelupasan juga cenderung membuat jerawat lebih terlihat.
Kulit yang terlalu kering juga dapat menyebabkan lebih banyak sel kulit mati bersembunyi di permukaan kulit Anda, yang dapat menyumbat pori-pori Anda dan menyebabkan whiteheads dan komedo. Secara keseluruhan, Akademi Dermatologi Amerika merekomendasikan penggunaan produk jerawat yang bebas alkohol untuk mengurangi jenis komplikasi ini.
Garis bawah
Alkohol gosok hanyalah salah satu potensi bahan pelawan jerawat. Namun, tidak ada cukup bukti tentang kemanjuran atau keamanan produk ini. Jika Anda perlu mengeringkan jerawat dengan cepat, cobalah bahan yang lebih terbukti seperti benzoyl peroxide. Asam salisilat, bahan lain OTC jerawat, juga dapat membantu menyingkirkan sel-sel kulit dan minyak yang menyumbat pori-pori Anda. Ini adalah perawatan yang lebih disukai untuk komedo dan komedo putih.
Jika Anda terus mengalami jerawat meskipun perawatan di rumah dengan produk OTC dan pengobatan rumahan, mungkin sudah waktunya untuk menemui dokter kulit. Mereka dapat mengevaluasi kulit Anda dan merekomendasikan kombinasi perawatan, termasuk versi resep jika diperlukan. Anda juga akan ingin menemui dokter kulit Anda jika Anda memiliki efek samping dari alkohol yang tidak membaik dalam waktu seminggu.
Baca selengkapnya »
By
Nadiem
-
22.14
Label:
Jerawat
Tidak ada yang suka mendapatkan jerawat, entah itu di wajah Anda atau payudara Anda. Acnecan terjadi pada siapa pun pada usia berapa pun, dan muncul di berbagai bagian tubuh Anda karena berbagai alasan. Penting untuk diingat bahwa itu dapat diobati, dan meski tidak nyaman, jerawat biasanya bukan risiko kesehatan utama.
Anda dapat mengobati jerawat payudara dengan mengubah kebiasaan tertentu dan menggunakan obat bebas (OTC), atau kombinasi keduanya. Seringkali ini cukup untuk memberikan bantuan. Baca terus untuk mengetahui perawatan rumah dan banyak lagi.
Beginilah Cara mengobati Jerawat pada payudara
Cobalah beberapa perawatan di rumah ini dan perubahan gaya hidup untuk membantu mengobati jerawat pada payudara:
-Cuci area secara teratur
Cuci area tersebut dua kali setiap hari dengan sabun lembut.
-Cuci rambut berminyak.
Jika Anda memiliki rambut panjang yang mencapai dada Anda, itu bisa menyebabkan jerawat. Cuci rambut Anda ketika terasa berminyak.
Bilas keringat.
Mandi setelah latihan atau periode berkeringat berat.
Hindari matahari. Hindari memaparkan dada Anda ke matahari.
Gunakan tabir surya bebas minyak. Gunakan tabir surya yang bebas minyak sehingga tidak akan menyumbat pori-pori.
Coba minyak pohon teh. Minyak pohon teh dapat dibeli sebagai gel atau mencuci dan mungkin membantu mengurangi jerawat.
Seng topikal. Krim dan lotion yang dibuat dengan seng dapat membantu mengurangi jerawat.
Kontrol kelahiran. Bagi sebagian wanita, hormon dalam pengendalian kelahiran membantu mengatur jerawat.
Krim dan gel bebas. Gunakan yang mengandung bahan-bahan yang meliputi: benzoyl peroxide, sulfur, resorsinol, atau asam salisilat.
Obat untuk jerawat
Jika Anda tidak mendapatkan bantuan dari metode ini, Anda mungkin ingin menemui dokter kulit atau penyedia layanan kesehatan lainnya. Dermatologists mengkhususkan diri pada kondisi kulit dan perawatan, dan dapat membantu Anda menentukan apa yang berkontribusi pada jerawat payudara Anda.
Apa yang tidak dilakukan
Ada beberapa hal yang dapat membuat jerawat menjadi lebih buruk atau lebih jengkel. Menghindari:
Gunakan sabun keras dengan bahan-bahan seperti alkohol, yang mengeringkan kulit Anda.
Menggosok terlalu keras.
Popping, meremas, atau memetik di jerawat. Ini bisa menyebabkan bekas luka.
Tinggal di pakaian berkeringat setelah berolahraga.
Apa yang menyebabkan jerawat?
Jerawat terbentuk ketika folikel rambut tersumbat dengan sebum atau sel-sel kulit mati. Sebum adalah minyak yang dibuat di kelenjar yang terhubung ke akar rambut. Sebum bergerak melalui folikel rambut untuk membantu menambah kelembapan pada kulit dan rambut Anda. Ketika ekstra sebum dan sel-sel kulit mati menumpuk, mereka memblokir pori-pori kulit dan bakteri mulai menumpuk. Hasil akhirnya adalah
Jerawat Whitehead terbentuk ketika dinding folikel membesar dan komedo berubah bentuk ketika bakteri di pori-pori tersumbat menjadi terpapar udara.
Beberapa hal dapat membuat jerawat menjadi lebih buruk, termasuk:
Genetika. Jerawat bisa terjadi dalam keluarga.
Diet. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa produk susu mungkin terkait dengan jerawat. Sebuah studi tahun 2009 menemukan hubungan antara jumlah susu yang dimakan dan risiko mengembangkan jerawat, serta kanker payudara. Cokelat dan karbohidrat juga bisa dicurigai. Lihat cara mengikuti diet anti-jerawat.
Obat-obatan. Obat-obatan seperti kortikosteroid mungkin memiliki efek pada jerawat.
Hormon. Pada wanita, jerawat dapat dikaitkan dengan perubahan hormon yang terjadi selama menstruasi dan kehamilan.
Menekankan. Stres dapat menambah kesengsaraan jerawat, tidak secara langsung menyebabkannya tetapi berpotensi memperburuknya.
Kapan Anda khawatir?
Dalam beberapa kasus, jerawat di payudara Anda bisa menjadi tanda infeksi atau peringatan potensial untuk kanker payudara. Sebagai contoh, pada wanita yang sedang menyusui, munculnya benjolan seperti jerawat dapat menjadi tanda infeksi ragi. Menurut American Cancer Society, irita
Baca selengkapnya »
By
Nadiem
-
06.04
Label:
Jerawat
