Jerawat adalah kondisi kulit yang paling umum di Amerika Serikat, menurut American Academy of Dermatology . Meskipun umum pada remaja dan dewasa muda, ada kasus jerawat yang muncul pada wanita di usia 30-an hingga 50-an.
Jerawat dada memiliki beberapa penyebab potensial yang berbeda. Penyebab pastinya akan bervariasi dari orang ke orang.
Fakta cepat tentang jerawat dada:
Jerawat bisa muncul hampir di mana saja di tubuh.
Fluktuasi hormon dapat menyebabkan jerawat.
Makanan tinggi gula dapat menyebabkan kasus jerawat dada.
Apa gejalanya?

Jerawat adalah kondisi umum dan penyebab jerawat dada akan berbeda dari orang ke orang.
Jerawat memiliki sejumlah gejala yang berbeda. Ini dapat muncul pada bidang-bidang berikut:
menghadapi
leher
bahu
pantat
kembali
dada
Jerawat dapat muncul sebagai:
whiteheads
komedo
kista
jerawat
nodul
papula
Jerawat dapat menyebabkan lebih banyak masalah daripada noda kulit. Orang dengan jerawat mungkin mengalami:
depresi
tingkat percaya diri yang rendah
titik gelap
jaringan parut
Delapan penyebab akne dada

Menghindari makanan manis dapat membantu beberapa individu dengan jerawat dada.
Berikut ini adalah beberapa penyebab paling umum dari jerawat dada:
fluktuasi hormonal
makanan manis
dehidrasi
berolahraga
deterjen pencuci dengan pewarna atau parfum
kulit kering dan paparan sinar matahari
pelembab berminyak
makeup dan parfum
1. Fluktuasi hormonal
Meskipun sering terjadi pada remaja dan dewasa muda, hormon juga dapat memainkan peran pada wanita yang lebih tua mengembangkan jerawat di atau dekat payudara mereka selama periode mereka. Hormon yang berubah dan gesekan dari pembengkakan payudara dapat menyebabkan jerawat.
2. Makanan manis
Makanan manis memicu lonjakan cepat gula darah, yang dapat menyebabkan jerawat di bagian dada dan bagian tubuh lain yang rentan terhadap jerawat. Seseorang yang jerawat dipicu oleh makanan bergula harus mengurangi jumlah gula yang mereka konsumsi.
3. Dehidrasi
Tidak minum cukup cairan akan mempengaruhi setiap bagian dari kesehatan seseorang termasuk kulitnya. Ketika seseorang mengalami dehidrasi, kulit mereka cenderung menjadi kering dan bersisik. Kekeringan memberi sinyal pada kulit untuk meningkatkan produksi minyak dalam upaya untuk rehidrasi.
Serpihan bisa terjebak dalam pori-pori yang terlalu berminyak, menjadikan ini sebagai resep untuk jerawat. Seseorang dapat mencegah jerawat dada dari dehidrasi dengan mendapatkan air yang cukup setiap hari dan meningkatkan asupan cairan setelah sakit, berolahraga, atau ketika berada di panas yang ekstrim.
4. Bekerja
Sementara olahraga biasanya membantu seseorang tetap sehat, berolahraga dapat menyebabkan jerawat dada pada beberapa orang. Gesekan dari gosokkan kulit ke pakaian yang dikombinasikan dengan keringat dapat menyebabkan seseorang mengembangkan jerawat di dada mereka.
Untuk membantu mencegah hal ini, seseorang harus mengenakan kaos longgar dan mandi sesaat setelah berolahraga. Jika mandi langsung bukan pilihan, seseorang harus menggunakan lap dengan obat jerawat.
5. Mencuci detergen dengan pewarna atau parfum
Mengenakan pakaian bersih biasanya dapat membantu mencegah jerawat karena membantu mencegah kotoran dan kontaminan lainnya terjebak di pori-pori. Beberapa orang mungkin menemukan bahwa deterjen cucian tertentu, terutama yang mengandung pewarna dan parfum, menyebabkan jerawat. Seseorang yang menelusuri wabah mereka untuk deterjen harus mencari pewarna dan deterjen bebas parfum.
6. Kulit kering dan paparan sinar matahari
Ini adalah kesalahpahaman umum bahwa matahari membantu membersihkan jerawat. Pada kenyataannya, paparan sinar matahari dapat membuat jerawat bertambah buruk, termasuk jerawat di dada. Paparan sinar matahari dapat menyebabkan dehidrasi dan mengeringkan kulit yang sudah kering, menyebabkan jerawat terbentuk.
Dalam kasus ini, jerawat terbentuk karena tubuh mulai menghasilkan lebih banyak minyak untuk membantu rehidrasi kulit. Seseorang dengan jerawat dada mungkin ingin mempertimbangkan pelembap yang tidak menyumbat pori dan membatasi paparan sinar matahari langsung.
7. Pelembab berminyak
Pelembab bisa sangat membantu dalam memerangi kulit yang kering dan pecah-pecah. Bagi sebagian orang, menggunakan pelembab berbasis minyak atau body lotion dapat menyebabkan jerawat di dada.
Pelembab berbahan dasar minyak memblokir pori-pori dan menjebak kotoran dan bakteri, menyebabkan jerawat terbentuk. Jika kulit kering adalah masalah, seseorang harus berbicara dengan dokter kulit mereka atau profesional medis lain tentang pelembab yang tidak akan menyumbat pori-pori atau mencari pelembab noncomedogenic atau bebas minyak.
8. Makeup dan parfum
Mirip dengan deterjen pencuci baju, parfum dapat mengiritasi kulit yang menyebabkan jerawat terbentuk. Riasan dapat menyebabkan reaksi yang sama serta berpotensi menyumbat pori-pori. Seseorang yang menemukan bahwa riasan atau parfum menyebabkan jerawat harus menghindari penggunaan salah satu di dada mereka untuk menghindari berjerawat.
Perubahan gaya hidup untuk menyingkirkan jerawat dada
Seseorang dapat mengambil beberapa langkah sederhana untuk mencegah pembentukan jerawat di dada. Karena seseorang mungkin memiliki lebih dari satu pemicu, penting bahwa mereka mencari tahu apa yang menyebabkan jerawat. Setelah penyebabnya ditentukan, seseorang dapat membuat perubahan yang sesuai untuk membantu mencegahnya.
Beberapa perubahan gaya hidup umum meliputi:
menjaga kebersihan area, terutama setelah berolahraga, melakukan pekerjaan halaman, atau berkeringat
menghindari makanan tinggi kandungan gula
hindari mengaplikasikan riasan, parfum, atau losion ke area seperti dada
mengenakan pakaian longgar saat berolahraga dan selama bulan-bulan panas
menghindari deterjen pencuci dengan pewarna dan aroma
Apakah itu jerawat atau folliculitis?
Folliculitis adalah peradangan pada folikel rambut, umumnya disebabkan oleh ragi atau jamur. Folliculitis memiliki gejala yang mirip dengan jerawat, dengan benjolan kecil muncul di kulit area yang terkena.
Seseorang mungkin salah mengira folikulitis untuk jerawat. Seringkali, mereka mungkin tidak menduga folliculitis sampai setelah perawatan tradisional untuk jerawat tidak berhasil.
Folliculitis, tidak seperti jerawat, dapat tertidur selama beberapa bulan atau tahun sebelum membakarnya lagi. Juga, folikulitis sering gatal, sedangkan jerawat tidak.
Orang dengan folliculitis mungkin mengalami wabah selama periode panas dan lembab. Beberapa penyebab potensial lainnya termasuk:
memiliki kulit berminyak
menggunakan steroid
menggunakan pelembab berat
minum antibiotik untuk waktu yang lama
memakai pakaian yang tidak menyerap
menggunakan bak air panas atau spa
Karena folikulitis adalah kondisi yang berbeda dari jerawat, itu memerlukan perawatan yang berbeda. Seseorang yang jerawatnya tidak bersih dengan pengobatan tipikal harus berbicara dengan dokter mereka tentang kemungkinan memiliki folikulitis.
Kapan harus ke dokter

Parfum dapat mengiritasi kulit dan memicu timbulnya jerawat.
Jerawat mungkin tidak memerlukan perawatan dokter.
Seseorang dapat mengobati jerawat sendiri di rumah dengan mencuci, tisu, lotion, dan krim yang dijual bebas.
Beberapa orang yang pernah mengalami jerawat mungkin dapat mencegah wabah di masa depan dengan menghindari pemicu potensial yang dapat menyebabkan jerawat mereka.
Seseorang yang mengembangkan kista atau nodul atau yang memiliki riwayat keluarga membentuk mereka harus segera ke dokter segera setelah jerawat mulai berkembang, karena jenis jerawat ini dapat menyebabkan jaringan parut permanen.
Perawatan dini dapat membantu mencegah kerusakan pada kulit. Juga, seseorang yang jerawatnya tidak tampak jelas mungkin juga ingin mencari bantuan dokter.
Orang yang mengalami flare jerawat yang datang dan pergi harus menemui dokter mereka. Ketika noda muncul dan padam, seseorang harus mencari perhatian medis karena mungkin folliculitis.
Akhirnya, seseorang mungkin mengalami depresi atau rendah diri sebagai akibat dari jerawat yang parah. Dalam kasus ini, seseorang mungkin ingin berbicara dengan seorang profesional untuk membantu mengelola emosi mereka.
Bawa pulang
Dada jerawat adalah kondisi kulit yang umum. Beberapa orang dapat mengobati jerawat dada dengan solusi over-the-counter dan perubahan gaya hidup. Orang lain mungkin perlu mencari perawatan medis untuk membantu membersihkan jerawat.
Siapa pun yang mengalami kasus jerawat atau jerawat parah yang tidak jelas harus menemui dokter untuk memastikan itu bukan kondisi kulit lain.
