Kondisi ini melibatkan penumpukan sebum di pori-pori kulit. Sebum adalah zat berminyak yang dibuat oleh kelenjar sebasea di bawah kulit.
Ketika ini menjadi terperangkap, ia dapat membentuk jerawat di permukaan kulit. Ini adalah bintik-bintik kecil, merah, atau penuh nanah. Terobosan berkisar dari ringan dan sesekali hingga berat dan berkelanjutan.
Perawatan yang tepat dapat membantu individu mengatasi efek emosional dan psikologis.
Jerawat tidak sendiri buruk untuk kesehatan secara keseluruhan, meskipun kadang-kadang dapat menjadi terinfeksi atau berkembang menjadi kista .
Dampak utama jerawat adalah pada kualitas hidup. Seseorang dengan jerawat dapat mengalami kecemasan , rasa malu, dan kehilangan kepercayaan diri.
Fakta cepat tentang jerawat
Berikut beberapa poin kunci tentang jerawat. Informasi lebih lanjut ada di artikel utama.
Sebagian besar remaja dan sejumlah besar orang dewasa mengalami jerawat.
Perawatan cepat jerawat dapat membantu mengatasi efek emosional dan psikologis.
Stres , kecemasan, rambut berminyak, dan diet tinggi lemak, tinggi gula dapat meningkatkan risiko pada beberapa orang.
Dokter menyarankan untuk mencuci wajah dengan lembut tidak lebih dari dua kali sehari.
Jerawat popping meningkatkan risiko infeksi.
Perawatan jerawat over-the-counter (OTC) sering mengandung benzoyl peroxide, asam salisilat, dan sulfur.
Obat resep untuk jerawat termasuk pengobatan topikal, antibiotik , isotretinoin, dan terapi laser dan cahaya.
Apa yang membuat jerawat lebih buruk?

Jerawat dapat menyebabkan rasa malu dan kehilangan kepercayaan tetapi dapat dikelola di rumah.
Tidak diketahui persis mengapa jerawat memanas bagi beberapa orang pada titik-titik tertentu dalam kehidupan mereka, tetapi aktivitas hormonal tampaknya memainkan peran dengan menyebabkan peningkatan produksi sebum.
Jerawat lebih sering terjadi selama pubertasdan remaja, dan wanita sering menemukan mereka keluar tepat sebelum menstruasi.
Faktor-faktor lain termasuk stres dan kecemasan, yang dapat meningkatkan kadar adrenalin dan kortisol.
Iklim yang panas dan lembab dengan risiko berkeringat yang meningkat juga dapat memperburuknya.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa makanan yang kaya karbohidrat atau cokelat dapat memicu jerawat, tetapi tautannya belum dikonfirmasi.
Memasak makanan berminyak dapat memperburuk gejala karena pori-pori memblokir minyak. Makan makanan berminyak, bagaimanapun, belum menunjukkan tanda-tanda yang sama secara langsung mempengaruhi jerawat.
Manajemen rumah
Sejumlah perawatan dan strategi rumah dapat membantu mengurangi insidensi jerawat.
Hindari menyentuh wajah
Sebisa mungkin, jangan menyentuh wajah Anda dengan tangan Anda.
Jauhkan telepon Anda dari kulit di wajah karena mungkin ada residu kulit di permukaannya atau sebum. Gelas juga mengumpulkan sebum dan residu kulit, jadi bersihkan secara teratur.
Sebelum menyentuh wajah, cuci tangan dengan sabun.
Cukur
Orang yang mencukur harus menggunakan pisau cukur yang aman dengan pisau tajam atau alat cukur listrik.
Sebelum mencukur, melembutkan kulit dengan mandi hangat atau mencuci dengan air sabun hangat.
Jaga tangan dan kuku Anda sebersih mungkin dengan mencuci mereka secara teratur dengan sabun. Buat kuku Anda pendek.
Jangan pop jerawat
Meledak jerawat dapat mendorong infeksi lebih jauh ke kulit, menyebabkan penyumbatan yang lebih serius dan pembengkakan dan kemerahan yang lebih parah.
Munculnya jerawat juga meningkatkan risiko jaringan parut.
Penghapusan mendesak
Sebelum acara penting, seperti pertemuan atau pernikahan yang berbicara di depan umum, mungkin secara sosial lebih disukai untuk menyingkirkan jerawat.
Carilah perawatan spesialis jika menghilangkan jerawat sangat mendesak.
Pakaian longgar
Jika jerawat berada di punggung, bahu, atau tempat lain yang biasanya ditutupi pakaian, pakailah pakaian katun yang longgar jika memungkinkan.
Ikat kepala, topi, dan selendang harus dihindari atau dicuci secara teratur.
Dandan
Penting untuk menghapus semua riasan sebelum tidur dan memilih jenis yang tepat.
Beberapa produk memiliki risiko lebih rendah memicu wabah. Carilah kata-kata noncomedogenic atau nonacnegenic pada label.
Mencuci wajahmu

Cuci muka dengan lembut tidak lebih dari dua kali sehari untuk mengurangi gejala jerawat yang meningkat.
Mencuci wajah tidak lebih dari dua kali setiap hari dapat membantu.
Tips mencuci muka termasuk:
menggunakan sabun lembut dan air hangat
cuci dengan lembut dan jangan gosok kulit
Oleskan losion OTC dengan lembut yang mengandung benzoyl peroxide dengan ujung jari
Rambut
Sebum dan residu kulit terkumpul di rambut, jadi jagalah agar rambut tetap bersih dan jauh dari wajah. Beberapa produk rambut, seperti yang memiliki cocoa atau mentega kelapa, dapat memperburuk jerawat.
Paparan matahari
Penggunaan tanning bed atau paparan sinar matahari berlebihan dapat menghasilkan produksi sebum lebih, serta meningkatkan risiko kanker kulit .
Beberapa obat untuk jerawat juga dapat membuat kulit lebih rentan terhadap sengatan matahari , jadi hati-hati disarankan.
Perawatan over-the-counter
Berbagai persiapan OTC tersedia dari apotek dan toko obat, biasanya dalam bentuk gel, bantalan, krim, lotion, dan sabun. Sebagian besar adalah perawatan topikal, untuk diterapkan langsung ke kulit.
Salah satu saran populer adalah menaruh pasta gigi pada jerawat untuk mengeringkan mereka, tetapi bahan-bahan dalam pasta gigi lebih lanjut dapat mengiritasi kulit. Lebih baik menggunakan krim yang tepat.
Kebanyakan produk OTC untuk jerawat atau jerawat mengandung bahan aktif berikut:
Resorcinol: Ini membantu pemecahan komedo dan whitehead. Bahan aktif yang sama digunakan untuk mengobati ketombe, eksim , dan psoriasis .
Benzoil peroksida: Bahan aktif ini menyerang dan membunuh bakteri dan memperlambat produksi minyak kelenjar. Benzoyl bekerja sebagai agen pengelupas kulit, mempercepat pergantian kulit dan membersihkan pori-pori. Ini, pada gilirannya, mengurangi jumlah bakteri di daerah yang terkena.
Asam salisilat: Ini memecah komedo dan whiteheads dan memperlambat penumpahan sel yang melapisi folikel dari kelenjar minyak.
Efektif dalam mengobati peradangan dan pembengkakan. Asam salisilat juga digunakan sebagai fungisida dan banyak sampo ketombe.
Asam salisilat menyebabkan epidermis untuk melepaskan kulit lebih mudah, mencegah pori-pori menjadi tersumbat, dan menciptakan ruang bagi sel-sel baru untuk tumbuh.
Sulfur: Ini telah digunakan selama berabad-abad untuk mengobati jerawat, psoriasis, dan eksim. Sulphur membantu dengan memecah komedo dan whiteheads. Tidak jelas persis bagaimana cara kerjanya, tetapi unsur sulfur perlahan-lahan teroksidasi menjadi asam sulfur, yang memiliki sifat antibakteri.
Retin-A: Ini membuka sumbat pori-pori. Retin-A mengandung Tretinoin, suatu bentuk asam dari vitamin A. Diterapkan pada kulit, ia berfungsi sebagai pengelupas kimia.
Azelaic acid: Ini membentengi sel-sel yang melapisi folikel, menghentikan erupsi minyak, dan mengurangi pertumbuhan bakteri.
Ini adalah asam dikarboksilat jenuh yang ditemukan secara alami dalam gandum, rye, dan barley.
Asam Azelaic juga mengurangi peradangan dengan menghilangkan radikal bebas.
Ini berguna untuk pasien dengan kulit yang lebih gelap yang memiliki bercak gelap di wajah mereka, yang dikenal sebagai melasma, atau yang bintik-bintik jerawat meninggalkan tanda coklat yang persisten.
Obat bebas akan memiliki konsentrasi yang berbeda dari bahan aktif ini. Dianjurkan untuk memulai dengan kekuatan terendah.
Pada awalnya, Anda mungkin mengalami iritasi kulit, kemerahan, atau terbakar, tetapi ini biasanya berhenti dengan terus digunakan.
Orang dengan kulit sensitif biasanya disarankan untuk menggunakan krim atau lotion. Beberapa perawatan jerawat pelembab tersedia untuk dibeli secara online .
Gel cenderung lebih baik untuk orang-orang dengan kulit berminyak. Gel biasanya berbasis alkohol dan mengeringkan kulit. Jerawat perawatan jerawat tersedia untuk pembelian over-the-counter atau online .
Berbagai perawatan jerawat tersedia untuk dibeli secara online . Cari produk yang mengandung bahan aktif yang tercantum di atas.
